本当に求めているのは！？

食べることで気持ちを満足させていませんか？

ご訪問ありがとうございます。 

入間ダイエットサロン　フェイスの岸沢りょうこです。

イライラするとつい食べ物に手が伸びてしまう。

そんなことはありませんか？

これは、自律神経が関係していいます。

自律神経は２種類あり、交感神経と副交感神経があります。

交感神経は＝緊張・興奮状態

副交感神経＝リラックス状態

イライラは交感神経を優位にさせてしまうので、イライラするとつい食べ物に手が出てしまうんです。

だから、「自分はダメなんだ。」と思わないでくださいね。

あなたが本当に求めているのは、つい口に運んでしまう食べ物ではなく、「癒し」ではありませんか？

バリ式アロママッサージは、「五感を癒し」「身体をリラックス状態」へと身体をシフトさせていきます。

食べてしまった自分を責める前に、自分の身体をリラックスさせることから始めてみませんか？

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埼玉　入間　武蔵藤沢駅
ダイエットサロン フェイス

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