靴下を脱いだ後の足首チェック

入間のダイエットサロン　フェイスの岸沢りょうこです。


靴下を脱いだ後の自分の足首をチェックしてみたことはありますか？

靴下を脱ぐと、彫刻刀で彫ったかのように、
靴下の跡が足首にびっしりとついている。


これって当たり前ではありませんよ～。


むくんだままの足をそのまま放置しておくと、
足にたまった水分がそのまま定着をしてしまいます。

よく「下半身だけ太いのよね～。」

とおっしゃる方がいらっしゃいますが、
自慢できませんよっ！！


放置した状態が続けば、
なにかしたの病気を誘発するおそれだってあります。


夕方になると靴がきつい
靴下の後が足首にいつまでも残っている
足が明け方によくつる


このようなチェック項目が当てはまる方、

毎日シャワーではなく、浴槽につかっていますか？

食事はついつい、お弁当やワンプレートの食事、外食になりがちではありませんか？


自分の身体の管理をできるのは、自分だけです。


自分の健康と美に今までより少し、責任をもってみませんか？


どんなことをすればいいのか知りたい、むくみが解消されたふくらはぎを魅せる膝上のスカートを履きたい方、お気軽にご相談ください^^
ご連絡お待ちしております。

埼玉　入間　武蔵藤沢駅
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