それって周りのせいなの！？＝その①＝

入間の痩身エステサロン　フェイスの岸沢りょうこです。

ダイエットをご希望のお客さまと話していて、気になることがあるので、その対策をシリーズ化してお伝えしていきたいと思います^^

よろしければお付き合いくださいね♪


まずは、カウンセリング中に私がどーしても気になるお話の内容から。


今日はその１。

「友達に誘われたら断れないじゃない！？」

これを理由にパンケーキを食べた。
パスタを食べたとお話する方、
とっても多いでです！！


もしも、あなたが本当にそう思っているのならば、
それは自分軸がないということ。

そう、自分以外のだれかの意見に、
いつも振り回されているのです。

お友達とカフェに行き二人ともパンケーキをオーダーしなければ、
その友情は本当に壊れてしまうのでしょうか！？


それって思い込みではありませんか？


かりにもし、それで本当に壊れてしまう友情ならば、それは本当の友情ではなく、単なるお友達ごっごではないでしょうか！？


カフェに行くことが問題なのではありません。


痩せたいと決意をし、自分に投資をしてサロンに通っていながら、パンケーキを自分の意思ではなく、友達の意見に流されオーダーし、断れずに食べてしまうことなのです。

そしてそれを食べてしまった後に、
友達のせいにしてしまう。

このいきさつを聞いた方が
友情が壊れそうな気がするけどな^_^;



自分が周囲の人から嫌われたくないと思うばかりに、自分の本当の気持ちを押し殺してしまっているように、私には思えて仕方がないのです。


でもそれって本当に自分を大切にしているのかな？

自分が今本当はどうしたいのか？

カフェでパンケーキをオーダーする前に自分に聞いてみてくださいね。


自分の気持ちが分からない、どう向き合えばよいのか分からないという方は、向き合い方をお伝えします。

ご連絡ください^^

ダイエットの成功に必要なのは、○○だけという極度の食事制限でもなく、自分と向き合うことです^^!


自分と向き合うと靴下が座ってはけるようになります^^























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