ご訪問ありがとうございます。
フェイスに通われているお客様のご紹介です。
メニュー:ダイエットコース
お悩み:お腹が気になる
年齢:49歳
手術が必要なケガをされ療養中のご来店でした。
ストレッチなどの動きにも制限のある状態でしたが、冷え切っていたお身体を中から温めていくことと、食生活の見直しから始めていきました。
これまでのデニムがすっかりゆるくなってしまいましたが、もう少し体重を落としたい、当サロンに通うのが楽しみとご来店当初の目標体重を達成された今も月1のペースで通われています。
運動をしないと痩せない!?と耳にすることもありますが、Kさまのケースを考えるとまったく当てはまりません。
まずはなぜ体重が増えてしまったのか?
その原因を考えること。
そしてその対策を考えていくことがダイエットの近道です。
Kさまは、今ではどのような生活スタイルだとご自身の体重が増えてしまうのか?
ご自身でお分かりです。なので、少し生活のリズムが崩れてもストレスをかんじません。
だから体重は増えません。
月1.3Kgという理想的なペースで体重を減らしリバウンドをすることもないのです。
Before After 現在
体重 57.7Kg→54.7Kg→52.9Kg(4.8Kg減)
体脂肪 32.7%→ 29.8%→28.8% (3.9%減)
忙しい毎日でも、運動ができる環境でなくても健康的にダイエットをおこなうことは可能です。
自分の可能性を信じたい方、新しい自分に出会いたい方はお気軽にお問い合わせ下さい。
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部分痩せダイエット&バリニーズマッサージサロン フェイス
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