わたしたちは
無意識に
いろんなことを
決めつけて
勝手に
嫌な気持ちになっているんじゃないかと
とわたしは思ってます。
無意識を
意識すればするほどに
なにを
決めつけているのかが
本当にね
よくみえてくる。
目の前の
パートナーに対してや
こどもたちや
家族以外の人間関係に対して
出来事や
しごとや
現象さえも
本当にね
無意識でいろんなことを
決めつけていませんか?
わたしは
本当にいろんなことを
決めつけて生きてきました。
もちろん
いまも無意識で
決めつけていることって
一杯あるんだと思っています。
決めつけるのが
いい悪いではなく
一旦
決めつけるのやめて
まっさらな気持ちで
一つ一つ
知りにいくことを大切にすると
さらに
人生はうまくいし
人間関係も
より楽になっていくよ。
この前も
反対されたし
そのまえは
怒られたし
あのときは
嫌な目にあったし
きっと今回も
反対されるて怒られて
嫌な目にあうに
にちがちない❗
まだ
何もはじまってないのに
まだ
何も言われてないのに
まだ
何もおこってもないのに
先に決めつけて
身構えて
しまいには
ほ〜らね。
ほ〜ら
やっぱり。
わたしの
思った通り。
なんなら
わたしの期待通り。
そんなことばかり
わたしは本当によくしてきた。
この前はあーだった
その前はこーだった。
あのときは
さっきは
過去のデータ
過去の情報。
決めつけてって
過去の記憶からくるもの。
もちろん
過去はそうだったかもしれないけど
いまは
そうじゃないのかもしれない。
さっきは
さっき。
過去は過去。
いまどうなのか。
それが
とっても大切なんじゃないのかな。
いま
という単位。
いまの
自分。
いま目の前にいる人
いま目の前の出来事を
まっさらに
知りにいってみる。
いまの
わたしたちを知りにいこう。
どうせわたしなんて
そんな
決めつけをして
ほ〜らっ
やっぱり
どうせわたしは
愛されてない。
ほ〜らっ
やっぱり
どうせわたしだけ
嫌な目にあう。
ほ〜らね。
わたしだけ
うまくいかない
もちろん
そんな決めつけもダメではない。
でもね
もしかしたら
わたしだからこそ
大丈夫なのかもしれない。
あれ
大丈夫だった。
あれ
本当に大丈夫だ。
あ〜
本当に大丈夫なんだ❗
どうせ
決めつけるのなら
自分好みに
変えていきませんか。
You Tubeでも
詳しくはなしるのでみてね。↓