光も闇も
両方自分。
光がよくて
闇が悪いものではなく
光も闇も両方
自分の中にあるもの。
どちらも
愛しくて尊いわたし。
3人で光も闇も両方出し合ってきました。
ゆっぴぃの光。
ゆっぴぃの闇。
闇は闇であって
それ以上でもそれ以下でもなく
だた闇である。
そこに悪いもの
良くないものと思ってると
反応する自分が
ひょっこりでてきて
なくそうとしたり
誤魔化そうとしたり
変えようとしてしまう。
闇も光も同じ。
価値はどちらも
同じ。
だたあるもので
なんかしらんけど
湧き上がってきてしまうもの。
湧き上がってくるものに
いいも悪いもなく
いい、悪いと決めてるのは
自分自身だということ。
ただいま一期生は闇との統合をテーマに深めております。
逆を言えば
いい、悪いで
判断するのをやめれるのも
自分だということ。
何度もいいますが
いやさかメソッドは
自分を変えるためのメソッドではありません。
自分を知るための
メソッドです。
自分を変えたい方向きではないです。
自分を変えたいのは
なんでですか？
なんでいまの自分を
ダメだときめつけているのかを
自分と向きあっていく
自分の癖を知りにいくもので
自分を知れば知るほどに
勝手に変わっていってしまうんです。
違う表現で言うなら
本来の自分に
もどっていく。
自分を変えなくても
自分を知るだけで
勝手に変わっていくんです。
いやさかマジックと
我が家では読んでる（笑）
自分を知るって自分を愛していくこと。ますます自分が愛しくてたまらなくなる。
自分を知るって
いまの自分を
決めつけてみないこと。
それがポイントかもしれないよ。
自分を
どれだけ知ってますか？
わたしは
いまのわたしは
いましかわからないと
本気で思ってます。
一瞬先の自分を
わからないでいいとも思ってる。
だって
何を感じるかなんて
環境が変われば
反応もかわるし
体調が変われば
感じるものも変わるから
わからないをよしとして
変わることをよしとできたら
もっと
生きやすくなるのかもしれないね。
ただいま
1期生と２期生がはじまった
いやさかメソッド。
いやさかメソッドを
わかりやすく動画配信しています。
自分を変えるためのメソッドではなく
自分を知るためのメソッドです。
たくさんのお問い合わせ
ありがとうございます(*^^*)
3期生は4月からとなります。
申し込みは15日から
開催予定です。
4期生からは
通常料金となります❗
迷ってるかたは
3期生のお申込みお見逃しなく。
すっごく
いいのでぜひみてね。