さてさて2日目の朝、
体重を測ります。
-0.9kg
実にいい感じです♫
が、眠気に負けて
朝ジョギングはできず
そんな2日目の食事
8:00
トマトスープ1杯
ハーブティー1杯
15:00
ジャーサラダ
レタス/舞茸/きゅうり
味付け:ゴマポン酢塩胡椒
お味噌汁1杯
16:00
スタバのドリップコーヒー tall
22:00
トマトスープ1杯
黄パプリカ1つ
大根と春菊の煮物
圧力鍋でクイック料理
いい感じです♫
お腹は空きやすいですが
満腹まで食べているので
そこまでストレスもなく
夜から雨が降り出しましたが、
明日は走るか筋トレから
１日をスタートさせたいな♫
おやすみなさい❤︎
bye-ya