トマトスープダイエット/day⑤ | 長谷川いくオフィシャルブログ「iku's wonderful life!」Powered by Ameba



さてさて。
トマトスープダイエット
5日目の昨日。


5日目は、
トマトスープ+肉とトマト

ようやく良質の
タンパク質が採れる日おねがい





朝(自宅)

ナイフとフォーク鶏ささみ入りトマトスープ
ナイフとフォークブラックコーヒー




昼(外食)

ナイフとフォークミックスサラダ
*付いてるドレッシングは
使わないでお醤油で




夜(外食)


ナイフとフォークサラダ
ナイフとフォーク串(ハツ、ハート、フランス、豚赤み素焼き×2)


でした。


気の知れた仲間内で
いつもレモンサワーを
楽しむお店に行きましたが、
ここはウーロン茶で(*^^*)

更にその後よく行くバーへ
行きましたが、
ペリエで過ごしました(*^^*)

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ダイエット中でも
外食や人と会いながら出来る
ので、ほんとノーストレス❤︎


だけど、
バーでお酒なしでは
あんまり長居できず、、笑




あと2日!
やり切ります*\(^o^)/*



bye-yaリボン