トマトスープダイエット/day❹夜

昨日の夜は

お腹ペコペコだったので

キノコを食べよう！

焼いちゃおう！

と大量に買い込みました。

＊エリンギ 1パック

＊舞茸 1パック

＊ヒラタケ 1パック

そして糖分油分の不足で

フラフラ気味なので、

スタミナを、とニンニクも‼︎

あとは酵素もとろうと

サラダまで作り、

結果、

贅沢すぎー！！！！！

お腹いーっぱい食べて

ちょいと反省して

夜30分ほど歩きましたが

今朝は前日比、±0でした。

これはまずい！！

やはりベースは

「トマトスープ」にしなきゃ！

経過報告でした。

bye-ya