私のネパールご飯は、基本的に旦那譲り。

学生だったネパール人夫と知り合った頃、
家が近所だったため、たまに教えてもらい、

結婚を考え始めた頃には、

気づいたら旦那に仕込まれていた(笑)!


最初は旦那が作るカレーのレベルにびっくりして、

感動したっけなぁ~~~~。。


あと、ネパールで、男性は基本的に料理をする習慣があります!


お母さんの、お休み日がありまして、
(月経の時)

その時は子供や旦那さまが作るそうです。


なので、ネパール人男性で、料理ができないとなると、とても恥ずかしいことのようです。



ネパール料理は、各家庭や、地域によって、大部違ってきます。


肉を食べないベジタリアンの人も多いと思います。

特に、ブラマン(かつてのカースト制度の一番上の立場の方)は神をまつる立場のために、食べなかったり、
宗教的、健康志向的にベジタリタンになったりする人もいます。

スパイス料理は不思議なもので、
肉がなくても、パンチがあるので、満足できますね!

日本料理に肉がないと寂しいですが、
ネパールならベジタリアンになれるかも?!
と何度も感じたほどです。

野菜料理がとても美味しい。



そんなネパール料理ですが、

ベースは旦那に教わってもらったもので、


後は旦那のお友達の奥さんに教わったり、


ネパールへ行った際にアマ
(ネパール語でお母さんの意味、ここでは旦那のお友達の母を差します)

に習ったりしましたが、


まだまだ、何か、知識が足りないと思って、


アマゾンで探したら・・・・・





・・・・・・


ありました!!!!!!


ネパール家庭料理の本!!!!!




ページ下参照☆



表紙からもわかりますが、結構古いです。


でも、気になって、買ってしまいました(笑)!!



私、ネパール関連の本で、特に女の方が出版されている本にはとても弱いです。


だって、今よりインフラが整ってないときに、


ネパールを調べて本にするって、
それだけですごい!!!!と思ってしまって、、。。


本当に尊敬してしまいます。

そして、つい、買ってしまいます。




肝心の中身ですが、


・・・・・



ん。。




ちょっと古いですね。

あと、材料など、日本人向けにアレンジされている感じがします。


ピュアなネパール料理と、少し違うのでは?と思うこともあるのですが、

それでも、その時代の日本で手に入るざいりょうで、
日本人の舌に合うように、きっと著者が考えてくれたのかな?と感じます。


また、ネパール人と結婚していらっしゃるわけではないのに、


これだけのレパートリーをネパールで学習されたのもすごい!!


もともと、英語の本を参考にして出版されたそうですが、


それでも、写真などの準備も必要だったと思いますし、

ここまで、まとめられて本を出されてすごいな~~と思います。



そこで、私は、現代版ネパール料理を、


ブログで紹介できるとよいですね♪

子供がいて、中々アップできておりませんが!


おいおい、のんびりやっていきたいと思います♪星



さて、先日、同じ社宅に住んでいるママ友と、


ダルバートで晩酌しました♪





フランスからのお土産のチーズと、はちみつがありましたので、




パンにつけて頂きました~~!!!!



美味しい~~~~!!!!


そしてワインが飲みたくなる~~~~ニヤリ


2人とも0歳児のママでしたので(笑)


ソルティーライチの炭酸割りで


乾杯(^_^)/□☆□\(^_^)!!



これ、授乳中のママにお勧めです。


教えてくれたママ友ありがとうピンクハート

ワインではないけれど、お酒のんだ気分になりました♪!!



ダルバートですが、

ママともからは、カレーの概念が変わったと言ってもらえました!


そうです、現地のカレーは、こんなに健康的で、さっぱりしているんですよ☆


もっと、ダルバートのお店、増えればいいのに、、。


世間には、レストラン仕様の、インドカレーのお店ばかり、、。


あれも、たまには美味しいですがね。


でも、ネパールカレーは毎日食べれますよ!!


もっとネパール家庭料理が健康料理として、日本に広がるとよいな♪と思った今日この頃でした!!!!



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またまた、お世話になっている人へ、ダルバートプレートを作成!



キラキラダール(マスという、黒いお豆のダール)
キラキラカルダモンの香りターメリックライス
キラキラナスとジャガイモのトラカリ(野菜カレー)
キラキラトマトの山椒チャトニ
(ネパールでは、山椒もよく使います)
キラキラサーグ(キャベツ炒め)
キラキラジャガイモとキュウリのアチャール
(奥にある、漬け物的な、付け合わせ。黒ゴマを入れてあります。)
キラキラスパイシーゆで玉子

今日は、買ってきたパクチーをすべてトッピングしてしまいました!3日分のごはんに使えましたね!!

また買って来なければ~~!!





ところで、有り難いことに、料理教室のリクエストがありました。


どうもありがとうございます!


ただ、もう少し鍛練が必要かな??



もう少し、個々の料理の質をあげなければと思っています。


スパイスも買いたさなければなりませんあせる

ブログに色々、レシピ等も載せられたらな、と思います。



ぼちぼちやっていくつもりではありますが、

皆様その際は どうぞお付き合いくださいませ!爆笑ニコニコ
今日のお昼は・・・!!

日頃お世話になっているお友達に、ダルバートでおもてなしハートしました黄色い花黄色い花


キラキラマスコダール(黒レンズ豆のスープカレー)
キラキラダール(オレンジ色のレンズ豆のダール)
キラキラ野菜入りキーマカレー
キラキラサーグ(セロリの青菜炒めクミン風味)
キラキラターメリックライス(ナッツと干し葡萄入りスパイシー焼き飯)
キラキラスパイス色ゆで卵フライ
キラキラアルコアツァール(ジャガイモと、キュウリのネパール風漬け物)
キラキラヨーグルトチャトニ


ダールはあとがけスタイルにしましたキラキラ(別の器に盛ってます!)

お友達の息子さんが持っていたミニカーを一緒に撮ってみたら、それらしい、いい感じの写真になりましたキラキラグッ

昨日買ってきたパクチーをオン!!

見映えも、味も、全然違う!!!!!!



パクチー最高爆笑キラキラキラキラキラキラ




もっとスーパーでお安く手に入るようにならないかなぁキラキラおーっ!あせるビックリマークビックリマーク