皆さん、おはようございます♪
妖精からの回復に
たくさんのいいね！とコメント
ありがとうございました
今週から我が家も通常運転！
体調の方はまだ万全ではないので
無理せずぼちぼちやっていきます！
すっかりご無沙汰のランの方ですが、
体調が回復してきたので
様子見で少し走ってみました！
妖精さんのおかげで
少し体重が減り
さぞかし軽々走れるやろ〜♪と
意気揚々と走り始めたのですが…
走り始めはやっぱり痛い…
10日もランオフしたのになんで？
一度立ち止まってストレッチをしてから
再スタート！
走っているうちに
痛みが段々と和らいできので
少しだけペースを上げてみた！
こんなペースで走るのは
ウィメンズ以来かなぁ〜
ほんの少しだけど
キロ6切るペースで走れたことが
嬉しかった♪
今までは着地の時のズキン！が怖くて
スピードが出せなかったけど、
私の場合ゆっくり走ると
膝が曲がって腰が落ちちゃうので
ある程度スピードを出した方が
逆に膝には優しいのかも…と思ったり。
これからしばらくは
キロ6を意識して
短い距離からコツコツとやっていこう！
そして快晴の昨日は京都へ…
奮発しておけいはんの
プレミアムカー
を利用♪
初めて利用させてもらったけど
乗り心地サイコー
家事の疲れを忘れてのんびりと
過ごしました
京阪の宇治線でYayoiさん、
よっちゃんと合流♪
駅に着いて
Sakikoさんとぴろさんと合流♪
楽しい1日の始まりです
宇治訪問は小3の遠足以来
駅前は整備されて
キレイになっていました。
まず訪れたのは
茶づな♪
今年の大河ドラマ
「光る君へ」の展示会をやっていました。
看板の前でパシャリ♪
中にはキャストが着用した衣装
パネル展示、映像など盛りだくさん♪
パネル展示を見て理解が深まったので
ドラマの展開が
ますます楽しみになりました
この後平等院へ…
周りを散策しながら写真を撮ったり…
ここでもよっちゃんの自撮り棒大活躍♪
そしてお待ちかねのランチ♪
よっちゃんセレクトの
「KoKoRo」さん♪
まずは乾杯
お料理がボリューミーで美味しそう
「こんなに食べられなーい」
と言いながらあっさり完食
お喋りにも花が咲き
とっても楽しい時間が過ごせました♪
いつも楽しい時間をありがとう♡
中学校の説明会に参加する
よっちゃんとここでお別れして
残りのメンバーで
腹ごなしの散策♪
そしてこれは別腹…
黒みつきなこの誘惑に負けた…
身も心も満たされて
とても楽しい一日を過ごせました
またお出掛けしましょうね♪
