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  紫式部と絵本と。。。
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  福知山に向けて30キロチャレンジ！
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  お詣りランとポジティブにいきましょう！
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  150分ペースジョグと疲れています…
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  三連休と膝の調子その後…
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  ぼちぼち頑張ってます！
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  足祭り〜箕面大滝マラニック♪追記あり
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  ご報告&出走予定レース
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  またココから…
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  思い切ってランオフ！
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  愛宕山千日詣と月間走行距離♪
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  熱中症に注意！
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  ピラティスと台湾サンダルと♪
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  サンセットRUN走ってきました！
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  サンセットRUNまであと２日！
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  久しぶりにあの場所へ…
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  秋レースのエントリーと月間走行距離
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  やるしかない…
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  福岡旅行その②
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  福岡なう。

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