2020年12月X日
2020年12月12日〜12月14日
週末は旦那が帰ってきてくれて
一緒に外を歩いてくれました
でも
どうしてもビッコを引いてしまいます
家の中を歩いているときは
ビッコを引かないように歩けてると思っていたのに
多分
下が硬いからかもしれません
自宅はフローリングとはいえ
アスファルトよりは柔らかい
アスファルトの上を歩くと
やはり硬いため歩いた時の衝撃が強いです
すると。。。
怖いのかビッコになってしまいます
うーむ。。。
45分で1.5キロ
まだ遅いです
そして病院は平坦でとっても安全
お見守りはあるし。。。
外には車、自転車、人
杖を持たない私は足が不自由だと認識されないため
自転車などにベルで合図されてもすぐには動けません
スマホを見ながら歩いている人なども危険
そして子供は動きの予測がつかずないので、さらに危険
週末は旦那が一緒に歩いてくれますが
平日は一人で歩きます
そのうち一人外歩きデビューをしたい
家の中でもう少し筋トレと歩きの練習してから
トライできるといいです
そして、今週は私の誕生日！
お寿司を食べました！！
とってもとっても幸せで。。。
病院食では味わえないこの幸せ・・・
嬉しくて幸せすぎて。。。
ありがとう
誕生日プレゼントに
ウォーキングシューズを買いにいきました
シューフィッターがいるお店です
膝の骨折を伝えると
なんとブーツがいいと提案されました
ブーツ！？
どうやら足首を補強されるので
だいぶ楽に歩けるそうです
ウォーキングシューズを買う予定でしたが
ブーツを購入しました
お好みの色は在庫がなかったのでお取り寄せ
週末には手に入れることができそうです
今週末はブーツでウォーキングしようと思います
また
どうしても夜になると足が浮腫みます
そして足を曲げると
ビリビリという強い電気が走ったような痛みは
相変わらず続いています
浴槽に浸かって血行をよくすればいいかもと
日曜日から頑張って浴槽に浸かっています
足を曲げるとビリビリが痛いのですが
なんとなくいいような気がします（気のせいか？）
月曜日
リパクレオンカプセルを貰いに病院へ
主治医と久々に再会
どう？大変だったね・・・
治ってきた？
多分・・・治ってきていると思いたいです
こんな会話をして
次の外来まで１ヶ月あるので
１ヶ月分だけ処方していただきました
久々に行った病院
今までも病院にいましたが
なんだか２ヶ月別の病院に入院していたせいか
他人の家に来たみたいな感覚？
どんだけ入院生活に染まっていたんだろうと
改めて思いました
のびちゃん達どうしてるかしら？
相変わらず皆さん忙しいのでしょうね。。。
1月になったら外来がありますが
その前に電話するようなことはありませんように・・・
この浮腫とビリビリ
なんとか治ってくれますように
今週は誕生日と言うこともあって
自分軸で生活することができました
ご飯も作れるし掃除も洗濯もできる
今週は衣替えもようやくできました
ものすごく時間がかかりましたが 笑
やっと暖かい服が着られます
足のビリビリと浮腫は相変わらずなので
頑張って浴槽に浸かることもできました
少しずつ日常を取り戻していきます
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