ひまわり会の男性会員から、グルテンフリー（小麦絶ち）の素晴らしい体験報告がありました。
じつはわたしも、昨日、「大好物だった」蕎麦が食べたくて食べたくての気分になりました。
そこで、血糖値を測定しましたら、２１１ｍｇ／ｄＬと高かったのです。
もしせいろそばを食べましたら、糖質約６０グラムなので、１型の私の血糖値が３００ｍｇ／ｄＬくらいあがりますから、インスリンを１０単位以上注射しなければなりません。
せいろ１枚のためにインスリン１０単位。
それがわかって食欲が失せました。
つまり、自制できたわけです。
糖尿病の人は、血糖値測定、絶対に必要ですね(^^)
会員さんの体験も、リアリティがあります。
参考になりますね。
「金澤さま
大変ご無沙汰しております。相模原市の◎◎でございます。
真鶴の海で禊をしていた頃の古い会員です。
以前、鼻血が頻繁に出て困っていたところ、金沢さんを見習い、グルテンフリー（小麦絶ち）にトライしたところ、翌日からピタリと止まったことを報告させていただきました。
最近、少々不用心になり、ホッピー＆蕎麦＆ラーメンなどを食することが増え、またまた鼻血が出るようになってしまいました。
そこで、グルテンプリーに再取組みをしていますが、不思議と鼻血が止まっています。油断大敵と反省しています。
さて、前回送っていただいたTunnelカードがくたびれてきましたので、４枚購入させてください。
また、併せて「秘伝：超安眠」グッズも購入させてください。
お忙しいところお手数をお掛けしますが宜しくお願いいたします」
