6時過ぎ起床

7時くらいから朝練しました。





桜は明日にはずいぶん散ってしまいそう。。





かすみがうらマラソンの看板

エントリーされてる方ファイトです!



今日のメニュー









水曜日健康診断、木曜日雨だったので山練出来ず。

明日も天気悪そうなので金曜日でしたが筑波山に来ちゃいました。



表側 4倍? 30分



裏側降る途中





ゆりの郷からGO



裏側T.T

今日も20分切れず。。。



北条大池



満開です。

青空の桜は今日が最後かな?



鳥!^_^





今日のメニュー









6時起き

雨なのでzwiftしました。



昨日帰宅したら小包が

以前参加した『いばらき山・海・湖サイクリングスタンプラリー2025』の商品と完走賞が届いてました。

茨城県のあちこちの物産がたくさん入ってまして



その名も全制覇賞。笑



休みに自転車で出かけて留守にしても怒られない良い口実ですね^_^


NAVI TIMEさん ありがうございました!!




今日のメニュー



夕方、虹出た◎