機材チェックと刺激入れ

明日のレースのために機材チェックと刺激入れ。

6.9kg弱

4時半に起床しましたが

自転車のライト外したため無灯火になるのでご飯炊いたりして明るくなるのを待ってGO

現地までは長袖着てましたが刺激入れで半袖になったら心拍計が拾わなくなっちゃいました。

冬ですね〜。

170は超えていたと思う。

明日は早起き。

頑張りましょう！

今日のメニュー

レースの友。笑