3分×3本

今日は夜練の予定でしたが中止。

仕事が忙しく、走るのが夕方になっちゃいました。

お昼を食べそびれて、直前にアンパン1個。

走ろうと思ったら小雨…。

ちゃっちゃと終わらせようと3分走を3本だけ。

ビルドダウン　泣

やっぱお昼ご飯、きちんと食べないといけませんね。

今日のメニュー