トミンモーターランドBコース走り放題デー

今度の土曜日は
トミンモーターランドBコース走り放題デーです。

3000円/１日で走行可能です。

僕は整備だけになっちゃうかもしれませんが、行く予定です。

お友達お誘い合わせの上、お出でくださいm(__)m




今日の懸垂は天久保公園の

遊具を使いました。

懸垂は、レペに似ていますね。

やる前の義務感、そしてやった後の達成感。

腹筋だけでなく、精神も鍛えられます◎


今日のメニュー

ウォーキング2km

懸垂10回×3セット