あけましておめでとうございます。
今年もよろしくおねがいしま す。
今年の目標。
1500m 4分45秒
5km 18分30秒
10km 38分30秒
を切るように精進します。
それと。
マイホーム
そろそろ建てないとね(^_^;)
今年もよろしくお願いいたします。
今日のメニュー
6分30秒ペース3kmジョグ
今日は嫁様と元日ジョグしました~。
今日のニューイヤー駅伝は全見しました。
明日の箱根駅伝も全見しま~す。
今年もよろしくおねがいしま す。
今年の目標。
1500m 4分45秒
5km 18分30秒
10km 38分30秒
を切るように精進します。
それと。
マイホーム
そろそろ建てないとね(^_^;)
今年もよろしくお願いいたします。
今日のメニュー
6分30秒ペース3kmジョグ
今日は嫁様と元日ジョグしました~。
今日のニューイヤー駅伝は全見しました。
明日の箱根駅伝も全見しま~す。