あけましておめでとうございます。

今年もよろしくおねがいします。

今年の目標。

1500m 4分45秒

5km 18分30秒

10km 38分30秒

を切るように精進します。


それと。

マイホーム

そろそろ建てないとね(^_^;)


今年もよろしくお願いいたします。


今日のメニュー

6分30秒ペース3kmジョグ


今日は嫁様と元日ジョグしました~。



今日のニューイヤー駅伝は全見しました。
明日の箱根駅伝も全見しま~す。