朝は雨
なのでゆっくり起きて
散髪
終わって帰宅すると白髪増えたねと家族。
53歳。まあ、仕方ない。
午後から雨降らないとのことでライド
朝日峠4倍
青木葉峠4倍
は、走っておきました。^_^
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朝から雨
ZWIFT60分
今日は旅行の予定でしたが中止したので
気を取り直して
SR400のスプロケット交換を。
チェーンサイズを428から520へ。
ですのでチェーンも交換。
整備前
姫2号にリアブレーキを目一杯踏んでもらって
フロントスプロケットを緩め
19-56(2.947)→17-42(2.471)
に交換しました。
色も良い◎
いつも走行時、6速に入れるパフォーマンスをするのですが
今度はそれが無いことを祈ります🎵
5時起き
降ってはなかったんですがなかなか微妙な天気なので、二度寝して
ZWIFTしました。
iPhone
探しても無いのに昔の写真が出てきますよね。
今日はちょうど10年前の写真が出てきました。
ふと立ち止まって見入ってしまうやつ。
かなやまを指す姫1号ともうすぐ1歳になる姫2号。
名古屋の日本選手権観に行ってもう10年なんですね。
10年あっという間。。
