松金よね子さん

早起きするも二度寝🎵

寝坊してzwift30分

欠かさず観てるNHKの朝ドラ。

最近は夜ドラも観てまして

朝ドラ

夜ドラ

ん？

と思ったら

両方とも出演してるんじゃないですか!

すごいですね

松金よね子さん！！

76歳とのことですがハンパない。

代わりの役者さんがそんなにいらっしゃらないのでしょうけど無理なさらずにしていただきたいですね。

いつまでも観ていたい役者さんです◎

今日のメニュー

朝日峠×3本

今日は朝日峠をビルドアップで3本

1本目　13'45"  222w

2本目　12'58"  227w

3本目　12'39"  227w

3本目最後垂れたけどなんとか3本できました。

下山すると7がいました◎

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アーニーボール

5時起き

5時15分〜

朝練しました。

ギターの弦

そろそろ切れそうかな？

と思い、弦を買いに。

楽器屋さん、やっぱ緊張しますね！

エレキギターの弦と言ったらアーニーボール🎵

昔はオレンジ色を使ってましたが今日は標準？の緑

バラはアーニーボール無かったので1，2弦はこれ。

さあ、いつ切れても良いぞ！

弾きまくれー。

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