5時起き

5時15分〜

朝練しました。





まだウェットなところがありました。



今日は3丁目ツーリングですが水たまりあったら困るので3xvでGO



色々撮ってない。汗

目的地無事到着



今日の目的地は



勝浦担々麺



割と小さかったけど美味しかったです^_^



替え玉は少し硬かったですがそれが美味しかったです♪



近くの観光地?へ



なんか



神秘的で



素敵な



ところでした◎





帰路

給油

ガソリンスタンドの隅っこで混合ガソリン作っていたら、ガソリンスタンドのお兄さんが

旧車乗りの人がよくやってますよと。


な訳ないでしょ!

とツッコミ入れたかったです。



帰りは成田空港経由で



みなさん無事帰宅して

19時半〜

お疲れ様会



ご馳走様でした。

お疲れ様でした。



今日のメニュー









安定の雨だったので朝はzwift



今まではレース1週間前からアルコールを抜いていたんですが

今年はそれとカフェインも抜こうかと思って

今日はスガヤコーヒーさんへ



初めてのデカフェ


もしかしたら1週間で110gは少ないか?

足らなかったらまた買いに来ましょう。




今日のメニュー




そうそう

お弁当のお供のお味噌汁

コンビニでいつも一番安価なやつを手に取るのですが

今日は嫁さまがほうれん草のお浸しを持たせてくれたので



高級味噌汁になりました◎

ありがとう^_^



5時起き

5時15分〜

朝練しました。





ゴールデンウィーク前で忙しくまだ会社…。

なので今日は走った記録のみ。

明日雨強そうですねー。



今日のメニュー