根性練習。

8時20分スタート。

暑すぎませんが涼しいとも言えない。
むしろ徐々に暑くなっていきました。

Mペース15kmを目指して進みましたが、無念の結果となりました。

入りからペースは上げ気味にして、どこまでいけるか、根性試しの感覚。

終盤の苦しいところで呼吸と腕振りがチグハグになってしまい、バランスを崩していました。

…疲れました。

今日は負けてしまいましたが、もう少し涼しいときにMペースを取り入れます。