膝も痛みは軽いですがスピード練習はせず、のんびり走っております
さて、７月、８月はレースも特にエントリーしてなかったのでこの夏は『暑さに負けずに強い足を作って減量する』を目標に頑張ります！
梅雨時期にもなるのでシャワーランも良いですね
個人的にシャワーランは結構好きでして、大雨やどしゃ降りの日はテンション上がります
仕事では☔は絶対嫌ですが…
とにかくこの夏も月200〜250キロは走りたいです。
今月はウルトラマラソンで完全燃焼でなかなか身体も付いてこれず、２５日時点でまだ１７０キロ
次は９月の一関国際ハーフにエントリーしまして、１０月は盛岡シティマラソン
その１週間後に宮城復興マラソンにもエントリーしたいですね
盛岡シティマラソンに照準を合わせて、ベスト出せるようにしたいですね！
宮城復興マラソンはのんびりエイドもゆっくり堪能して楽しんで走る感じですね
あとは東京マラソン当選しますように…
まぁ当たったらラッキーっていう気持ちで。
体重も１３４キロから７９キロ
もう少し落としたいですが、なかなか難しい
明日も頑張ろう！