しばらくはリハビリか?左膝の外側が痛いです最近は7キロ過ぎると痛みがありましたが、今日は初めから違和感…走るのは止めて、久しぶりのプールです夏休み時期になると混むのですが、今は閑散としました泳ぐのは得意なのでゆっくりクロールですガーミンもしっかり記録していてすごい!水中なので膝への負担も少なくて良いですね走るのは少し休んでウォーキングを再開しようかな…明日は休み遠足に行こうかな