• 慢性的な痛みを１回のストレッチで完全に良くする事は出来ません。

• 10/31今日の波

• 良い姿勢の方が身体の調子が良くなります。

• 慢性的な症状を改善するには時間がかかります。

• 慢性腰痛は勝手に良くなる事はありません。

• 選挙に行ってきました。

• 不安定な天気で運動熱が冷めないように。

• 10/24今日の波

• 様々な疲れで免疫力が下がってしまいます。

• なかなか自分に合った治療院が見つからない・・・。

• １度取れた痛みを出ないようにする方法

• 明日は久しぶりに晴れそうですが・・・。

• 気温差＋気圧の変化で体調不良の方が増えています。

• 原因不明の筋肉痛や疲労感の原因は？

• 10/17今日の波

• 様々な理由で血圧が上がってしまいますが、予防法もあります。

• 今日はスポーツの日

• 久しぶりのペヤング

• ５２歳になりました。

• 10/10今日の波

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