おかげさまで、だいぶ・・・

腰の調子が大部分良くなりました・・・

寝てる時に寝返りとあお向けすると
腰の激痛で寝れないのと

起きてから、下半身が動かないのが、
大の大人が半べそ😭でした。

寝返りするときも、
布団にケツをこすりながら、寝返りしてました。

立てるまでは、家の中を
とりあえず、
赤ちゃんみたいにヨチヨチ歩きで、
しのぎました。

自分の体が不便になると知恵がでるもんですね。