おはようございます😃
L a-nature
岩崎です。
さて、
昨日は久しぶりに
エアリアルヨガ🧘♀️
ハンモックに乗ってきましたよ
布が関節に圧をかけてくれ
心地よい刺激が入ります✨
むくみや脚の疲れが取れ
スッキリ感が爽快です
やっぱり
気持ちいい
簡単に
逆さまになれるので
重力で下垂していた
全てのものが上がった〜✨
こうもり状態
血流を頭頂部に流すことで
アンチエイジングにも
優しい先輩インストラクター
みほさんと
私が勉強したソラヨガさんでは
エアリアルヨガ養成講座第2期生
の募集が始まっていますよ
いよいよ春
から私も
エアリアルヨガのレッスンを開始予定です
また詳細は
お知らせいたしますね