お昼でーす☆

今朝は寝坊して旦那さんを送り出せませんでした

なんてダメな嫁なんだ・・・(笑)

朝食はきしめん。

昼食はﾖｰｸﾞﾙﾄに青汁の粉をかけて食べました。

粉が気管支に入ってｹﾞﾎｹﾞﾎしてしまった

しばらくむせて食べれなかったのですが・・(笑)

味はすごく美味しくて昼はこれに決まり！て感じです☆

今朝の体重は８２．８ｋｇ

前日比-０．７ｋｇ！

早いですねぇ

いやまだ気が抜けないわ！
運動は腹筋３０回！スクワット３０回！

これが限界でした・・・(笑)

その後しばらく足がｶﾞｸｶﾞｸして動けませんでした

今晩の食事を考えて買い物行こっ！