月に一度のお楽しみ
毎月第一日曜日は
日本橋三越本店
カルチャーサロンで
昭和歌謡でエクササイズ
詳しくはこちらから
コンセプトは…
昭和歌謡
懐かしの音楽を聴いて
あの頃にタイムスリップ
アンチエイジング
エクササイズ
カラダを動かし
快適で機能的なカラダを
作ります
リズムに合わせて
音楽に合わせて
振り付けを覚える事で
頭の体操と脳の活性化
トータルエクササイズ
カラダ動かすの好き
音楽聴くの好き
踊るの好き
どれか一つでも当てはまればオッケー
日本橋三越本店新館9階に
カルチャーサロンがあります
東京の都心のど真ん中の百貨店内に
こんな立派で広いスタジオがあるんですよ
ここで踊れるなんてまさに夢のよう
まずは音楽に合わせて
ステップを覚えます
初めての方はリズム取り慣れない方も
音楽に合わせて
何度も繰り返しますのでご安心を
この時点でお題となる
昭和歌謡の曲は
まだ…㊙️
Aメロ Bメロ Cメロ Dメロ
決めポーズと
何度も繰り返し踊り振り付け覚えます
これぞコンセプトである
脳の活性化
音楽にノリノリで踊れば
この時点ですでにアイドル気分で
昭和歌謡エクササイズの世界に
入り込んでいます
そしてスタジオにLEDライトをつけて
スタジオがディスコ状態化
ミラーボールとカラーライトが
テンションあげてくれる
ちなみにライトは自前
イケイケのあの頃にタイムスリップ
いよいよショータイムのはじまり
今回の昭和歌謡のお題発表
気になるアナタ
動画アップしましたので
ぜひ見てください
GOLDSINGERは
自然がココロとカラダを
楽しませてくれる
来月は
8月4日 日曜日開催
オンラインから申し込みお電話てのお申し込み
TEL：03-3274-8595(直通電話)
受付時間：営業時間に準ずる
※営業時間につきましては、店舗情報ページをご確認ください。当日直接カウンターでのお申し込みも可
講座あとは
伝統の老舗百貨店で
グルメにショッピングを
楽しんでみてはいかが⁉️
新しい
フィットネスの愉しみ方が
ここにある