メンズフィットネス優勝‼︎『高田巖』自称グローバルなインストラクターでJALダイヤモンドメンバー⁉︎
★12/12発売 カラダ改造マガジン IRONMAN 2018年1月号 2017日本・グアム親善ボディビル選手権大会出演★
http://www.ironman-japan.com/


★2017/4/20発売 Tarzan No.717 腹Super割 読者モデル出演中★
http://magazineworld.jp/tarzan/

★2017/3/31発売 ボディビルディング2017.5増刊 M.B.B Fit 優勝者インタビュー出演★
http://www.taiiku-sports.co.jp/shopping2/shosai.php?pid=1490323737-430135&p=1


☆2016年 大会実績☆
◉エアロビクス
スポーツエアロビック フライト選手権 宮城オープン優勝
スポーツエアロビック フライト選手権 福岡オープン準優勝
◉ボディビル
東京オープン マスターズ40歳代8位
オールジャパンメンズフィットネス優勝
グアム親善試合メンズフィットネス2位


★がんまみエアロビクスサークル情報★



★有料レッスン情報★
エアロビクスイベント『47Collection』



★パーソナルスタジオ美的改革情報★
https://bitekikaikaku.amebaownd.com/


★スイムパーソナル情報★
受け付け中
http://ameblo.jp/iwao-takada/entry-12230380904.html?frm=theme



★2018@04~週間スケジュール情報★

~月曜日~
TACサンプラザ スポーツスペース(中野)
10:00~10:45 アクアビクス


ゴールドジム ウエスト(中野)
11:45~12:45 スタートステップ&シェイプ


ティップネス六本木
20:15~21:00 Functional Sequence Yoga
21:10~21:55 Queens Yoga




~火曜日~
TIP.X.TOKYO Shinjyuku
11:45~12:35 TIP.X.TOKYO Takada Style Aero

ティップネス明大前
13:30~14:00 ウォーク&ジョグ
14:05~14:35 アクアオリジナル(ピラティス)
14:40~15:25 クロール初級【有料】
15:30~16:20 3泳法 初級【有料】




~水曜日~
ティップネス東京体育館
20:30~21:30 アドアドバンスエアロ




~木曜日~
TIP.X.TOKYO Shinjyuku
13:15~14:00 アクアダンス
14:10~14:55 クロール初級【有料】


ルネサンス赤羽
20:45~21:35 アクア50




~金曜日~
ティップネス明大前
9:50~10:35 Functional Sequence Yoga
10:45~11:35 AeroⅡ
12:00~12:45 アクアダンス




~土曜日~





~日曜日~

ティップネス六本木
11:30~12:20 StepⅡ
12:30~13:20 AeroⅡ
13:30~14:15 Queens Yoga
  • 17Nov
    • 宝さがし

      ここのお店最近私にとって神的な存在である今回も特に用もないが店内をぷらぷら…なんか良い食材ないかなまさに気分は宝さがしっんん発見鯛めししかも100円ゲロ安っおったまげ即買いっんで買ったは良いがどう調理したら良い……ひらめいたっ神降臨鍋を用意ダシを作るそこに鯛めしぶち込みさらにサバ缶投入卵をまぜまぜかけるしばらくすると……サバ缶 と鯛めしの卵とじ丼が完成ヤバいワタシハジーニアスお味は…

      NEW!

      テーマ:
  • 16Nov
    • 再会の時

      そういえばちょうど一年のがんまみエアロビクスサークル懐かしい一枚そしてあれから一年いよいよ今度の日曜日フィットネス界の天使さまをゲストでお招きしてのエアロビクスサークルがんまみエアロビクスでしか体験できないゲストインストラクターの個性溢れるエクササイズとがんまみと天使さまとのトリプルエアロビクスをご堪能くださいまだまだ参加者募集してます詳しくは上をタップしてね

      テーマ:
    • 時短生活

      またですかまたまたですか最近マイブームのキノコの大人買い今回もキノコを使った時短料理にチャレンジそうこの時期にはピッタリの鍋安定ですよね〜しかもこちら鍋にスープの素をドバドバ…そしてキノコどっちゃりおわり簡単すぎじゃないそして〆はこちら…トマトチーズキノコ鍋あら美味しそうそれよりも豆苗がこんなにもびろびろ〜んに…どないしましょ良き料理法ご存知ですか

      テーマ:
  • 15Nov
    • 定例行事

      業種は違えど気の合う仲間と食事会…なんだか恒例行事になってきましたここは都心の都会のど真ん中すでにテーブルセッティングされてますなんかお高そう〜〜〜けど大丈夫ここのお店で毎回開催されているワインを楽しむ会しかもフルコースとワイン飲み放題で〇〇〇〇円なんてリーズナブルでは、今回もカンパイ〜目の前で料理してくれるまさにセレブ気分おまたせしましたまずは前菜のスープオシャレ感がハンパないっそして一品ずつワインが付いてくるドライな白ワインにごご満悦白ワインには…やはり魚そして赤の登場心鎮めて感触を確かめる赤白飲み比べ…赤にはやはり肉ですね〜なんとシメはデザート飲んだ飲んだ飲みすぎた…まじ眠い…眠いから帰る…けどねまたお会いしましょう〜

      テーマ:
    • 注目の店

      たまにはショッピングデパートグルメなショッピング店内は活気に賑わっていますそんな中気になるお店が…テレビでも紹介されたお店気になってたのよね〜やはり注目の店店の周りには人だかり…せっかくなので並びますか……お客様…こちらからお並びくださいほへ……げろげろのおったまげ〜……挫折……ち〜んまた次回リベンジあぁうしろ髪ひかれ隊…

      テーマ:
  • 14Nov
    • 少人数制グループレッスン空き枠情報

      ●少人数制フレックスクッションストレッチ11/15木曜日 11:00〜12:00《休講》11/17土曜日 10:00〜11:00《空き枠1》●美腹筋チャレンジクラス11/17土曜日 11:00〜12:00《空き枠3》詳細はこちら↓https://bitekikaikaku.amebaownd.com/pages/1884577/staticお申込みの際は、『希望されるコース』『希望日時』『氏名』をご記入の上、下記のアドレスにメッセージをお送りください、追ってご連絡致します。bitekikaikaku@gmail.comぜひ一度スタジオで体感してみて下さい。皆さまのお申し込みお待ちしております。↓bitekikaikaku.amebaownd.com思いたったら吉日カラダ改革始めませんか⁇ viaパーソナルスタジオ 美的改革 Your own website, Ameba Ownd ↑フレックスストレッチの予約↑美腹筋クラスの予約こちらからも予約できます

      テーマ:
    • いよいよ

      お待たせしました2018年今年最後のエアロビクスイベント高田巖と一心不乱にパッと踊ってエアロ納めしたい人集まれ〜レベル無差別級最上級クラスのおもてなしをアナタにまさにThe first class写真はイメージ、、?✴️日時✴️12月31日 月曜日 10:30〜12:30 ✴️スケジュール✴️10:30スタジオ入り集まり次第レッスンスタート →燃え尽きまで動きます12:30完全撤退✴️会費✴️[ファーストクラス価格]▪️お品書きファーストクラスなレッスンいわおカレンダー⁈おまけの🍭付き⁈打ち上げ🍾付き⁈などなどいわおづくしのフルコース✴️会場✴️ノアスタジオ 代々木スタジオ6st 6階✴️定員✴️先着10名✴️持ち物✴️勝負ウエア、タオル、飲み物、シューズ申し込みは…まだよ取り急ぎ予告だけblogにて…そろそろ発表⁈

      テーマ:
    • やみつき

      この前行ったジンギスカンが忘れられてなくて…また来てしまった…今度は同じ店の別館本館は、煙モクモクでまさに老舗のザジンギスカンという感じでしたがこちらの別館はできたばかりのお店煙たくないっさっそくオーダーもちろん食べ飲み放題なのだが…コースが2種類大関と横綱アナタはどちらワタシはもちろん最上位の横綱さっそくドリンクオーダーん気になるメニュー発見ゆきだるまサワーゆきだるま〜はてさておまたせしましたゆきだるまサワーお味は…飲んだ人だけのお楽しみ…さっそくジンギスカンセッティング七輪で目の前で焼く来たました〜しかも若干生でも大丈夫との事さっそく焼く一枚一枚丁寧に焼き上げるさっそくいただきますん臭みもなく美味しい〜これならいくらでも食べれるジンギスカンでパワーアップジンギスカンでボディメイクジンギスカンで無敵のボディ

      テーマ:
  • 13Nov
    • 生涯現役

      お片づけしていると…昔の雑誌が出てきた10年前ページをめくると……懐かし内容懐かしの話題いろんな事が蘇るそしてこのような内容が生涯現役良い響きさらにページをぱらぱらめくると…見覚えのある人発見ワタシですかしかも10年前と言うことは18歳ウソ…やはり若いっヤングヤンガーヤンゲストヤングマンイワオ感激〜〜もちろん今でもバリバリの現役実年齢は◯◯歳でもキモチは◯◯歳このキモチが大事

      テーマ:
    • 夢を掴む

      こんにちはいつでもアナタのカラダに改革を…いつもココロに美しさを…パーソナルスタジオ美的改革です今回も雑誌のモデル撮影が決まったとお客様からご報告嬉しい限りさらにトレーニングに磨きがかかるでしょう明確な夢と目標があるってステキな事ステキなアナタにこちらのDVDはいかがでしょうスタジオには大型モニターDVDを写し…理想と夢を追いながらトレーニングとエクササイズはいかがでしょうアナタの夢を現実にしますまさにドリームガールまさに自分革命●パーソナルトレーニング《1セッション》60分/10,000円理想のカラダ作り、怪我のないカラダ作りをアドバイスします《お得な料金コース》継続して通われたい方に…・週一コース(月4回)40,000円→36,000円お申込みの際は、『希望されるコース』『希望日時』をご記入の上、下記のアドレスにメッセージをお送りください、追ってご連絡致します。bitekikaikaku@gmail.com美は努力美は根性美は執念

      テーマ:
  • 12Nov
    • 報われる

      そう仕事も遊びも食事も日々努力なのですいつものメニューいつものオーダーいつものセットいつみても美味しそうアナタも食べた気分になれるように動画でお届けほら美味しそうでしょ〜はいいただきましたそしてついにベスト80に入りました仕事も遊びも食事もいつも全力目指すはベスト70

      テーマ:
    • 食の神器

      インストラクター…外食が多いのですなので最近話題のコンビニイートインを利用してズボラ飯シリーズレンチンご飯にサラダチキンそしてたまごこの三点セットいや三種の神器を使ったズボラ飯レンチンご飯の上にサラダチキンさらにたまごを乗せれば…親子丼のできあがり手を汚さず手間いらず見た目はとにかく確かな味いただきますまさに三種の神器

      テーマ:
    • シーズン

      11月も半ば…そろそろ忘年会とか忘年会とか忘年会やらで飲み会が多くなるシーズンんで今回はこちらに来ました今回は筋肉交流会今シーズンの大会も一通り終わりシーズンオフを満喫しながらの交流会何気にお店のTshirtよく見るとマッスル居酒屋すげ〜どこからどこまで筋肉同じトレーニングジムの方やトレーニングの場所は違えど大会でご一緒になった方筋肉好きな方との交流会筋肉好きは気さくな方ばかりそして最後にはこうなる…はやり脱ぐ脱いでなんぼカラダを魅せてなんぼフィットネスではありえない光景まさにカルチャーショック皆さん筋肉すげ〜もやしっ子イワオ追いつかなければ…けどね筋肉交流会楽しいひと時でしたまた皆さんとどこかでお会いできるのを楽しみにしていますっか毎晩飲んでる気がする絶賛体重増量キャンペーン中

      テーマ:
  • 11Nov
    • 管理作業

      新しいスマホにしてみました新品ってなんでも気分が良いですね〜しかしデータバックアップインストールなどなど慣れない作業をしていたら一日終わり…ふ〜っ慣れない作業は大変頭使うわ〜けど今はスマホで情報が管理できる時代さらにスピーディな事務作業ができるようにデータ管理もキッチリしないとねそして話は変わり…https://bitekikaikaku.amebaownd.com/アナタのカラダに改革をアナタのカラダに革命をパーソナルトレーニングスタジオ美的改革ですチラシ作りましたこの画面見せていただけましたら初回体験のみ半額でできますこの機会にカラダが変わる愉しさを体験してみてはいかがグアムでのボディビル大会のメダルいくつになっても賞を讃えてもらいカタチとしていただける嬉しい限りその喜びとパワーを皆さまと共有できればとスタジオの玄関に飾ってみましたスタジオ来られたらぜひ手にとってくださいエナジーを感じてください意識が変わればカラダも変わるカラダが変わればライフスタイルも変わるこのままでいいの変わりましょ進化しましょ歳だからいやいや年齢じゃないでしょ重ねた年齢だからこそ出来ることやれることがありますよ無理と口にしたら無理カラダを変えるって正直パワーを使うけどね自分自身に必ず返ってきますホットペッパービューティにパーソナルスタジオ美的改革 掲載されていますエリアを『中野、東中野、新中野』『美的』で検索するとこんな風にアップされていますよこちらのQRコードからもご覧いただけます皆さまもパーソナルトレーニングスタジオ美的改革足を運んでみませんかhttps://bitekikaikaku.amebaownd.com/トレーニングストレッチはもちろん少人数のグループレッスンヨガストレッチ体操などなんでもできますよ1人で集中するのも気の合う仲間とやるのもアナタ次第全力でバックアップしますよもちろんトレーニングだけでなくサプリメントのアドバイスもできるようにバックアップ私自身もグリコパワープロダクションアドバイザリースタッフとして活動クリックhttp://www.powerproduction.jp/contents/voice/supporter-takada/ボディメイクトレーニング動画シックスパック編にも出演クリックhttp://www.powerproduction.jp/contents/trainingmovie/すごいでしょ〜〜サプリメントの事なら聞きに来て下さいトレーニングはきつくて大変な時もありますがキモチはポジティブに目標があるって素晴らしい…https://bitekikaikaku.amebaownd.com/お申込みの際は、上記のホームページからコースを選択し『希望されるコース』『希望日時』をご記入の上、下記のアドレスにメッセージをお送りください、追ってご連絡致します。bitekikaikaku@gmail.comぜひ一度スタジオで体感してみて下さい。もちろん直接口頭またはメッセンジャーからも大歓迎

      テーマ:
    • 個性派族

      今宵は飲み会いや打ち上げいやいやミーティングというわけで約束の待ち合わせお店に…席に着くとあら…かわいいイラストこーいうささやかなサプライズってステキよね〜〜色紙にサトウ…アサミ…聞き覚えのある名前そうこちらのメンバーと昭和47年生同級生インストラクター久々の再会に乾杯仕事プライベートいろんな話に花が咲くそれよりもマジメにミーティングしないとちゃんとノートを取り出してメモメモメモさすがの几帳面https://ameblo.jp/lovelucy528/entry-12418170633.htmlというわけで次回のイベントはたぶん年明けミーティングという名の楽しい宴息が合うような合わないような個性派族40歳も後半になりましたが私達は元気フィットネスライフ満喫花盛りやはり同級生最高じゃ〜〜次の店に行こうミーティングはまだまだつづくこりゃ朝までコース

      テーマ:
  • 10Nov
    • 2018.11/18(sun)がんまみエアロビクスサークルのご案内

      最近…がんまみエアロサークルやらないのとというお声がお客様センターに問い合わせ殺到まさかの真美っぺとの不仲説まで浮上かまさに文⚫️砲ひょえ〜〜んな訳で久々の2018@11★がんまみエアロサークル★がんまみサークルに天使さまが舞い降りるの巻今月のお品書きは…『シンプルダンスエアロビクス&ダンスエアロビクスの為のコンディショニング』を行います。エアロビクスファンの皆さん今回のゲスト、田淵美菜子インストラクターによるダンスエアロビクスはいかがですか?今回はシンプルな振り付けチックな内容でクールにキュートにスタイリッシュに踊れるようにパフォーマンスをあげる為のコンディショニングレッスンを行います。そしてシンプルなダンスエアロビクスを体験したあとに三人による恒例のジョイントエアロビクスを体感していただきます!今回は、王道のエアロビクスから最新のダンスエアロビクスと様々なジャンルが一度で受けられますよ。エアロビクスファンのご参加お待ちしております。エアロビクスを通じて、カラダを動かす愉しさと爽快感、そして人と人の繋がりを感じたい!そんな思いで毎回、様々な趣向を凝らした内容でお届けします。通常クラスでは体験できないプレミアムな内容でお届けします!そして…終了後は反省会という名の打ち上げもありますよ(笑)やっぱりフィットネスは、愉しまないと…愉しいから、興味がわき、好きになる!一度参加したらアナタはヤミツキ!そしてフィットネスの輪も広がりますよ(^-^)/日時★11月18日(日曜日) 18:00〜20:00会費★4,000円会場★新宿マイスタジオ4A.4Bアクセス★JR・京王線・小田急線・都営新宿線・丸ノ内線 新宿駅から徒歩5分都営大江戸線 新宿西口駅より徒歩2分東京都新宿区西新宿7-9-17http://shinjukustudio.jp/持ち物★シューズ、タオル、飲み物、ウェア定員★各30名(最低催行人数各5名)参加希望の方は、コメントもしくはメッセンジャーまたは、直接インストラクターにお申し込みください。 皆様のご参加お待ちしております。

      1
      テーマ:
  • 09Nov
    • 価格重視

      タイカレーのカンヅメ発見タイカレー大好き〜〜しかもいろんな種類のアジアン缶詰め思わず大人買いのまとめ買いだって100円だよこりゃ買うしかなくな〜〜いただが100円されど100円

      テーマ:
    • 直感勝負

      都心のど真ん中お買い物なうなんのお買い物食材ですよっお買い物完了スーパーのレジ袋から豆苗がはみ出てる〜〜ゲロゲロのおったまげ〜自称グローバルインストラクター都心のど真ん中をバックから豆苗はみ出しながら颯爽と歩くインストラクター感ゼロでイケてない〜〜そしてぷらぷらお買い物お買い物楽しい歌いたくなるオレ〜〜オレオレオレ……って俺シリーズ発見しかも俺のパンそしてただいま焼きたてらしいどんな種類があるのかななんてぼ〜〜っと見ているうちに俺のパンがどんどん売れる急がねば悩む暇はないっこれに決定勢いでお買い上げなんでも直感は大事俺のパン楽しみである

      テーマ:
  • 08Nov
    • 才能開花

      やりだしたら止まらないシリーズ突発性お料理男子まず、下ごしらえ…食材を準備そしてクリームチーズ脂肪分が少ないこちらをセレクトまずは豆腐を水切りつづいて砂糖…こちらの砂糖を使ってみましょ下ごしらえした食材をミキサーにもちろんプロテインも入れてみるそしてスイッチオンうい〜〜んなめらかになるまでうい〜〜んそしてこちらを用意キジを流し込み…オーブンへしばし待つ………チンっプロテイン豆腐チーズケーキ完成しかも高タンパクこれまた自画自賛わたし天才自惚れ具体がハンパないっダイエットもひと手間が必要

      テーマ:

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス