こんにちは
フィットネスから
スイミング
そしてトレーニングと
マルチな活動
自称グローバル
インストラクター
高田巖です
スタジオレッスンは
もちろんですが…
実は
パーソナルスタジオも
やってます
えっ⁉️
どこでやってるの⁉️
気になるアナタは
をチェック
パーソナルトレーニングタイ式マッサージグループレッスンetcフィットネスsalon
美的改革
ホームページはこちら
パーソナルスタジオ美的改革では
パーソナルレッスンだけでなく
グループレッスンもやってます
どんな
グループレッスン
やってますか⁉️
こちらの
フレックスクッションを使った
ストレッチサークルです
フレックスクッションとは⁉️
60分間の
フレックスクッション
ストレッチサークル
と言うわけで
今回は運動大好き
スタジオレッスン大好き仲間さんと
グループレッスン
ストレッチってとても大事だけど
一人でやると
なかなか続かない
一人でやると
ワンパターンになりやすい
一人でやる時
飽きやすい
気の合う仲間同士ながら
愉しみながらストレッチができます
骨盤を正しい位置に戻り
骨盤を動かすことによって
たった1回のセッションで
変化を感じられます
変化には個人差があります✨✨
続ける事で
ケガのないカラダづくり
続ける事で
しなやかなカラダづくり
続ける事で
美しい姿勢こカラダづくり
ちなみビフォーアフターがこちら
一度体験
来ませんか⁉️
体験日時
ご都合合えばいつでも
1レッスン/60分3,000円
まずはご連絡を
おひとり様も大歓迎
一人で黙々もいいけど
人に見てもらう事で
自分自身に気づきがあり
自分自身に気づきがあり
カラダが変わっていきます
お問い合わせ、お申し込み
bitekikaikaku@gmail.com
までメッセージを
件名にストレッチ体験
本文に参加日時と心意気とお名前
明記ください
もしくはお問い合わせフォームまで
直接お声がけいただいても
オッケー👌です
件名にストレッチ体験
本文に参加日時と心意気とお名前
明記ください
もしくはお問い合わせフォームまで
直接お声がけいただいても
オッケー👌です
公民館やレンタルスペースでの
レッスンも、可能ですので
地方の方もお気軽にご連絡ください
全国どこでもお伺いしますよ
