こんにちは
ご依頼あればどこまでも
自称グローバルな
インストラクター
高田巖です
月に一度のオタノシミ
関西エリアで
フィットネス活動しております
お品書きはこちら
1️⃣川西市障害者共働作業所
あかねの皆さんと体操教室
2️⃣ティップネス宝塚
エアロパーティー60
3️⃣エアロサークル
川西カーディオフィーバー
全国いろいろ活動できるのは
ありがたき事
blogのつづき
section1川西市障害者共働作業所
あかねの皆さんと体操教室
月に一度こちらの施設で…
川西市障害者
共働作業所あかねの
皆さんと健康体操
簡単な体操教室と
ポンポン振りながら
懐かしの昭和歌謡に合わせてダンスをしています
月に一度だけの再会ですが
私の顔覚えてくれて
作業所のみんなとも
コミュニケーション取れるようになりました
前半は簡単なストレッチと健康体操で
カラダほぐし
皆さん自分のできる範囲でカラダ動かします
そして後半はポンポン使って
昭和歌謡に合わせてダンス
なのですが⁉️
みんな感情豊か
事前にやる内容考えていても
当日何が起きるかわからない
まさにぶっつけ本番
けど意外とその方が
いいアイデアが閃いたりしたりして
今回もポンポン歌謡曲ダンス
愉しい作品できました
少しずつ
繋がる広がるコミュニティに
乞うご期待