2024@05~
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Baris オリエンタル
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タイ式マッサージ
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パーソナルトレーニング
タイ式ストレッチ
タイ式リフレクソロジー
グループレッスン等
カラダを改革する
上質な空間を…
2024@05~
週間スケジュール情報
~月曜日~
TIP.X.TOKYO Shibuya
11:20〜12:00 TIP.X.TOKYO STEPⅡ
渋谷区スポーツセンター
15:15〜16:00 姿勢調整ストレッチ
ティップネス東新宿
19:50〜20:40 ステップ2
20:55〜21:55 エアロ2〜standard60〜【有料】
~火曜日~
ティップネス東京体育館
11:30〜12:00 ウォーク&ジョグ
12:10〜12:40 アクアオリジナル30
ティップネス明大前
13:30~14:00 ウォーク&ジョグ
14:05~14:35 アクアオリジナル(ピラティス)
14:40~15:25 クロール初級【有料】
~水曜日~
ティップネス中野
10:00〜10:40 ステップ1
渋谷区スポーツセンター
13:25〜13:55 アクアダンス30
14:00〜15:00 はじめてクロール【有料】
ティップネス吉祥寺
19:35〜20:20 ステップ1.5
20:35~21:15 エアロ1🆕
~木曜日~
渋谷区スポーツセンター
13:25〜13:55 ウォーク&ジョグ
14:00〜15:00 初級バタフライ【有料】
ルネサンス赤羽
20:45~21:35 アクア50
~金曜日~
ティップネス明大前
9:55〜10:35 ステップ1
10:50~11:50 TAKADA STYLE AERO【有料】
12:00~12:45 アクアダンス
12:50~13:35 初級2泳法〜クロール背泳ぎ〜【有料】
13:40〜14:25 4泳法習得【有料】
~土曜日~
オンラインフィットネスtorcia
9:00〜9:30 極みエアロ⚠️
~日曜日~
日本橋三越本店
13:30〜15:00 カルチャーサロン 昭和歌謡エクササイズ【有料】毎月第1日曜日開催🆕
ティップネス宝塚
12:30〜13:30 エアロパーティー60【有料】毎月第4日曜日開催🆕
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