ヘルシースイーツ作ったら予想以上の出来栄えに感動✨ | 高田巖✨ Men's Fitness優勝2連覇✨踊って動けるリア充51歳インストラクター✨

高田巖✨ Men's Fitness優勝2連覇✨踊って動けるリア充51歳インストラクター✨

★オールジャパン メンズフィットネス優勝
2022.2023 二連覇
★グアム&日本ボディビル親善試合 メンズフィットネス優勝
★JAL JGCダイヤモンドメンバー
エアロビクスアクアビクス、ヨガ、水泳指導、幅広くお仕事依頼お待ちしております
フィットネスサロン美的改革主宰

ヘルシーなスイーツ
作ってみませんか!?

めんどくさい…もやもや


いえいえおいで
意外と簡単にできちゃう

このblogを見たアナタ
スイーツ食べて
美ボディゲット
キラキラキラキラキラキラ



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お料理レシピを発見ニコ




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これなら意外とカンタンにできるかも!?


ならば


さっそくチャレンジグッ




{4615D627-7CE7-4567-ACC4-9130D89B380F} ボールに豆腐アセアセ



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よく潰すグッ



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卵を入れアセアセ



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まぜまぜうずまき


ここからが


オリジナルレシピっキラキラ

{E9251652-73C4-47FB-93CE-89BF3EC69EA3} プロテイン入れてみる!!


まぜまぜうずまき


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生地をフライパンに流し込み



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フタをし炎炎炎


じっくり炎炎炎


ひっくり返すと…

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お〜〜❗️


いい焼き具合お願い


予想以上の出来栄えにびっくりびっくりびっくりびっくり


さらに


ひっくり返すと



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パンパンに膨れている〜〜グッ


完成〜〜イエローハートピンクハートイエローハート



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どら焼きですか!?


いいえアセアセ


豆腐deパンケーキ
in
プロテイン



我ながら予想以上の〜〜グリーンハート


想像以上の〜〜ブルーハート


出来栄えハートハートハート


自画自賛ハートハートハート


私は、天才!?


お味は


もやもや


もやもや


もやもや




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真似してもいいのよ