オンラインレッスン
トルチャ
ご参加ありがとう
ございました
そして
祝日スペシャル2.11
エアロビクスサークルの
ご案内
エアロビクスサークル
やりますよ
手振りで頭の体操
ノリノリ音楽で高揚で
退化を阻止せよ
久々の感覚
爽快感と達成感
やっぱり
フィットネスは
愉しいと思う瞬間
私と一緒
いい汗かいて踊り
喜びを共有
しませんか
お品書きローandミッドエアロビクスの75分
日時
2月11日 木曜日
13:15〜14:30
会場
新宿マイスタジオ 5A
会費
3,000円 会費は当日支払い
持ち物
シューズ、タオル、飲み物、ウェア
参加希望の方は
下記のアドレスまでお申し込み
bitekikaikaku@gmail.com
または
直接口頭かメッセンジャー
ください
メール予約の場合
件名：高田巖エアロビクス
本文：氏名、アドレス、心意気
を記入して送信ください
スペース広め
ココロも広めに
伸び伸びと…
手振りあり面がえあり
がっちり汗かきスタイルの
エアロビクスは
いかがですか
《新型コロナウイルス感染予防のため、一般社団法人日本フィットネス産業協会ガイドラインに基づく対策》
・主宰の体調に違和感、不調、37,5度以上ある場合は中止
・参加者の体調確認
・スタジオ内、備品の除菌
・常時換気
・全員入退場の際に手指を除菌
・小まめな水分補給
・近距離での会話を控える
・参加者間に２ｍの間隔を確保
・レッスン中の過度な声出し
・１人2m四方以上の間隔確保
・参加者、指導者共にマスクは呼吸の安全性を重視し、苦しくないようであればレッスン中も着用
◆当日次の項目に該当する方は参加をお控えください。
①風邪の症状（咳、くしゃみ）や37.5度以上の熱がある。
②倦怠感や息苦しさがある。
③同居家族や身近な人に感染が疑われる方がいる。
④過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域への渡航、並びに当該在住者との濃厚接触がある方。
✴︎なお、政府方針等により開催を変更させていただく場合がございますので、予めご了承ください。
✴︎ご自身の体調管理のもと無理なくご参加下さいませ。