2020@09
週間スケジュール情報
一歩ずつ
日時生活
一歩ずつ
クラブライフ
一歩ずつ
フィットネスライフ
私が主宰している
ホームページ新しくしました
~月曜日~
TACサンプラザ スポーツスペース(中野)
10:00~10:45 アクアビクス
~火曜日~
ティップネス明大前
13:30~14:00 ウォーク&ジョグ
14:05~14:35 アクアオリジナル(ピラティス)
14:40~15:25 クロール初級【有料】
15:30~16:20 3泳法初級【有料】
~水曜日~
ティップネス吉祥寺
19:20〜20:00 ステップ1
20:30~21:10 エアロ1
~木曜日~
TIP.X.TOKYO Shinjyuku
13:15~14:00 アクアダンス
ルネサンス赤羽
20:45~21:35 アクア50
~金曜日~
ティップネス明大前
11:00〜11:40 ステップ1
12:15~12:45 アクアダンス
~日曜日~