タンパクこんにちはいきなりステーキダイヤモンドメンバー高田巖です今回も安定の食事ワイルドステーキ450g最近のマイスタイルな食べ方それがステーキにサラダをトッピングサラダステーキのできあがり肉はタンパク源肉はエナジー肉食べてパワーチャージそして気になる順位は65位前回と変わらず…安定の準備これからもよろしくお願いします