三文の徳早起きは…辛い早起きは…キツイ早起きは…眠いなんて言ってられないっ早起きは三文の徳1日のスタートは早起きからってな訳で〜〜早起きイワおじさん早起き朝ごはん開始朝はバタバタなので時短でカンタンズボラ飯調理開始っ鶏肉を炒める…そこにブロッコリーと軽くダシで味付け…そこにご飯投入〆はたまごとキャベツはいっ和風の高タンパクなチャーハンできあがり10分あればできるよん忙しい朝にぴったりな簡単時短おいしいクッキングどんな状況でも適応力万全でガッツリ行きますよ