ひと工夫 | 高田巖✨ Men's Fitness優勝 2連覇✨踊って動けるリア充 輝く50代インストラクター✨
こんな時期だからこそ
カラダに良いものを
お料理してみようかと思いまして
いろいろ考えでもみました![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
せっかく作るのなら
ただのみそ汁ではなく
オリジナリティ溢れてるものを![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
とりあえず冷蔵庫の中の食材かき集める
お米
ササミプロテインソーセージ
たまご
こちらを使って
お料理しませんしょう![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
出汁の代わりに
みそ汁プロテイン投入![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
そして
とき卵![鳥](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/182.png)
煮立てた
ご飯の上に
さっととき卵
フタをして煮立てる…
すると
あら![唇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/113.png)
盛り付けザツですが
即席の
アスリートな親子丼のできあがりです
ワタシ天才![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
食事は
少しの手間と![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
少しのアイデアと![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
少しの工夫を![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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