朝から雨
しかも
大雨
なんだか足が遠退く…
なんて言ってられないっ
最近マイブーム
こちらで打ちまくりしてきた
外は雨でも
朝からスカッと爽快
カラダ軽やか
外は雨
なんだか足が遠退く…
なんて言ってられないっ
1日1食
1ステーキ
今回もいつものメニューをオーダー
ん
なぜにサラダが2皿
そう
今回は
ワイルドステーキ300グラムを
2皿オーダーなので
サラダも2皿
きました
600グラム
ステーキを1皿にまとめてもらったら
かなりの迫力
これで1食分
意外と食べれちゃう
お肉って太るイメージ
いえいえ
ワタシは大会前も
毎日食ってました
もちろん食べる部位にもよるけどね
肉はパワー
肉はエナジー
肉はマッスル
そして
いきなりステーキ食べて優勝できました
きになる順位は
72位
少しずつですが攻めてます
月間も上位に何でも
極めるって大変よね
ちなみに
明日開催の
日時限定★タイ式
ストレッチ&リフレッシュ
13:30〜15:00のみ
空き枠あります
この機会に体感してみませんか
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