つづき…
と
言うわけで
がんまみエアロサークル
はじまり
はじまり
まずは
今回のお題
心のフィットネス
心が元気になる
人生が豊かになる心理学…
いろいろ追求されると…
…
…
あら
…
泣いてない
…
…
メカニズムを知ると言うことは
とても大事なのね〜〜
まさに
目から鱗
そして
お次は
ゆる体操
タイトル通り
カラダをゆるめて
ゆらゆら
ゆらゆら
ゆらゆら
ゆらゆら
ささやく…
決して
寝ているだけではありませんっ
そして〆は
恒例のジョイントエアロ
ゲストは競技経験ありなので
キレのある
ザ
aerobics
aerobics
まさに
ココロとカラダが豊かになった内容でした
そしてさらに豊かになるには
反省しない反省会でしょ
今宵も
動いて飲んで語り合いました
次回は…
乞うご期待っ
皆様のご参加お待ちしております〜〜
