背中の力

トレーニングの日

今回のトレーニングは…

プレートぶら下げて

よじ登り…

おいおい

このアングルのズームは

いらないっ

だから…

ズームはいらないってば…

よっこらしょ

プレートぶら下げたまま

持ち上げる

はいっ

リッパなバックポーズ

出来上がりっ