当日参加も大歓迎です
お正月でなまったカラダに一喝
2017年、気持ちの良い汗を一緒にかき愉しい踊り初めしませんか
～年のはじめは踊りはじめ
～
2017年もがんまみエアロサークルよろしくお願いします
おせち料理のような豪華絢爛てんこ盛り
フルコースエクササイズをお届けします
お正月、のんびりもいいですが
やっぱりカラダ動かしたいよね〜〜
踊りたいよね〜〜
みんなで盛り上がりたいよね〜〜
今回のがんまみエアロサークルは
てんこ盛りな内容でお届けします
〜お品書き〜
前菜エクササイズ①
ステップ
焼物エクササイズ②
エアロビクス
煮物エクササイズ③
トレーニング
ご飯エクササイズ④
コンディショニング
果物エクササイズ⑤
リラクセーション
お後は反省しない反省会
の満腹コースな内容です
日時★1月3日(火曜日)17:00〜19:00
会場★スタジオ ギャロップ
アクセス★東京都大田区羽田3-3-9 旭レジデンス2F・3F
・京浜急行空港線「大鳥居」駅より徒歩約7～8分です。
「大鳥居」駅下車後、「大鳥居」交差点を大森方面に進み、信号3つ目「糀谷南」交差点を右に曲がり、1つ目信号を左に進み2ブロック目右側。
会費★5,000円
持ち物★シューズ、タオル、飲み物、ウェア
定員20名(最低催行人数5名)
参加希望の方は、コメントもしくはメッセンジャーからお申し込みください。
踊り初めは、やっぱり
がんまみエアロサークル
皆様のご参加お待ちしております