いよいよ今週の日曜日
みなさん、ご予定はいかがでしょうか
私たちと一緒にパーティー気分で
楽しく踊りませんか
《12月はSpecialゲストはbeatの効いた美人IR 登場》
恒例となりました「高田巖」と「栗山真美」の2人が送る濃いめのエアロサークルは、いかがですか？
エアロビクスを通じて、カラダを動かす愉しさと爽快感、そして人と人の繋がりを感じたい！そんな思いで毎月、様々な趣向を凝らした内容でお届けします。
今月のお品書きは…
『骨盤調整エクササイズ』と『JPOPエアロビクス』を行います！
beatの効いた美人IRによる「骨盤調整エクササイズ」一回で、驚きの効果を実感！！
身体の中心となる骨盤。骨盤につながる肩甲骨、背骨を意識的に動かし、また、骨盤周辺の筋肉をほぐしながら身体の歪みを整えます。
身体が変わる、軽くなる、動く嬉しさを一緒に味わいましょう！！
そしてメインのパートは、年末らしく音ハメ式のJPOPエアロビクスをお届けします。どんな曲かは当日のお楽しみ！通常クラスでは体験できないプレミアムな内容です。
そして…終了後は反省会という名のクリスマス会もありますよ（笑）
やっぱりエアロビクスは、愉しまないと…
愉しいから、興味がわき、好きになる！一度参加したらアナタはヤミツキ！そしてエアロビクスの輪も広がりますよ(^-^)/
日時★12月18日(日曜日)17:00〜19:00
会場★ACCE STUDIO Bstudio
アクセス★JR高田馬場駅から戸山口すぐ
http://accestudio.com/pc/contents/access/access.html
会費★4,000円
持ち物★シューズ、タオル、飲み物、ウェア
【ドレスコード✴︎サンタ帽】
定員★18名(最低催行人数5名)
参加希望の方は、コメントもしくはメッセンジャーからお申し込みください。
皆様のご参加お待ちしております。