朝は6時起床
朝は、こんな感じで果物をたっぷり
食事の前に、腕立て伏せ５０回
敬愛する北原照久兄は、７０過ぎて３００回出来るんだって！
スムージーはウチの畑のオカノリと、畑のお隣さんからいただいた「まくわ瓜」
私、まーくぅーわ、いつまでもまーくぅーわ♪
スミマセン……僕、あみんの「待つわ」リアルタイムでドーナツ盤買って持ってました
これこれ（笑）
大学一年の時に、ラジオで聴いて「いいなぁ」と思って買ったの
当時の情報源は、圧倒的にラジオだったね
お昼は、自家製ベジランチ
野菜、イチジクはほとんどウチの畑か、ご近所さんからいただいたもの
ほとんど物々交換の世界だね（笑）
山形弁保存ソング、YBC山形放送のチャート、先週に引き続き10位です
10位って、ギリギリで恐いから、もうちょっと頑張って欲しいなぁ
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http://www.ybc.co.jp/radio/req/