す３月２４日月曜
腹が減ったの、夜勤明け。
でも、ルーティーン崩したくないおっさんは、グッとこらえてジムトレです。
休みじゃなければ、16時には出勤なので、とっとヤること片付けましょう。
弁当作って、第１食。
弁当残りの和え物、だし巻き、アジフライを盛り合わせて
蒸し鶏スライスと目玉焼きトッピングのサッポロ一番味噌ラーメン
ジムトレから、１２時まで約２時間。
弁当準備と飯を片付けるまでのスピード勝負。
弁当はいつもの如し。ごはんがジャコと刻み紫蘇の混ぜ飯。
青物はほうれん草とスライス肉、エノキの和え物。
洗い物を片付けたら、もう12時。
毎日が早いなぁ