3月29日 木曜

 あぁ~・・・・ルギアが全く捕獲でっきません(# ゚Д゚)  何とかならんかなぁ~1秒MAPアセアセ

朝から、スマホとデジカメのバッテリーきれで記録できず。まぁ、いつもの?魚とほうれん草と混ぜご飯の弁当とシシャモと遁辞の朝ごはん。
 暖かいかな?と薄手にしたら、朝は寒くて、昼間はよくて、晩寒い。 よくよく考えれば、めんどくさい季節だな、花粉症もきっついし。

 22時、ジムトレ終わらせて遅めの帰宅。 金麦1本だけ飲んで、とろろそばを手繰っておやすみなさい。
あぁ、今日はなんだったんだろう?

イメージ 1


3月30日 金曜

イメージ 2
 6時半起床、天気よぉ~し!!花粉よぉ~っし!へぇ~っくしょん!!

 目が痒くて、車の運転もヤバ気なくらい。 まったく・・・・

 弁当を準備した後に、焼き立ての塩鯖(大根おろしなし)、豚バラほうれん草卵炒めにかき玉豆腐汁って、タマゴタマゴしてます。
 たっぷりの沢庵と、味付け海苔も加えて、ニンマリ朝ごはん。

イメージ 3
イメージ 4













 出勤前にポケGOジム回り。 澤田山 恩徳近く、桜が見事に満開。 もう何十年もこの辺りに住んでいるのに、こんな朝は初めてなり。
 スマホゲームでも何でもよろし。変化があるのは素晴らしい

イメージ 5

 弁当、今日も記録できなかったが、今週はほぼほぼ同じ内容なので、この際スルー。

 22時・・・・・大体定時に退社気でないから、ジムが遅れ、飯が遅れる悪循環。
ジム帰りだから、腹が減る。 大根の浸し物に、きびなご。葱たっぷりのカレーうどん(セセリ入り) これに白飯大盛が余計だった。 おかげで一気に1.5㎏加増。
 カレーうどんを我慢して、きびなごとせせりの炒め尾のだけでよかったか?なんて、反省はしない。だって、寝しなにアルフォート一袋くっちゃったよ。