12月18日 月曜
6時起床。
鶏生姜そぼろに簡素野沢菜、シラスに炒り胡麻の混ぜご飯。 いろいろ混ぜたので量は増えたが、白米の量は変わらず。
ちょいと塩分が気になるが・・・・・。
じゃこ天にミニ出汁巻き、ほうれん草おひたしに惣菜パックの焼き豚切り落としなど。
汁は熱々のかき玉豆腐汁。
今日もグラードン・・・・と、言うわけにはいかず。所用で瀬戸大橋渡らにゃならんので、一人早出。
折角の四国、せめて海辺近くだからミズゴローでもいませんか？と思ったが、さっぱりピーマン。 11時半からの2往復目で久しぶりにエビワラーとご対面。 アッパーカットを収めてご満悦(*´▽｀*)
すっかり遅くなった昼は13時前。 朝のおかずに、ほうれん草と金平の和え物を追加。 しっかし、未だにこの弁当箱・・・・入れにくい。
無駄な保温用の外装も重たいだけだし・・・早めに見切るかな？
で、本日は19時半で仕舞。 退出は結局の20時。
どーなんだろ？20時近くになっても平気なのかね？ 少なくとも、アチシはいやだな。
ジムで汗かいて、帰宅は22時過ぎ。 ここ二日、この時間に体の熱を取る感じで近くを歩いてみるがホウエンポケモン、さっぱり出てこん
急に出現率が下がったラルトス、一度しか見かけていないミズゴローに御三家のアチャモはまだわかる。 でも、ジムでは結構見かけるケッキング・・・・・ナマケロ、どこいんの？
高野豆腐6切れに牛乳飲みながら・・・・・すこし溜息。
あぁ、そういや年末ご挨拶に来ていただいた上司に「やせた？元気ないね？」ってお声をかけられる。
「酒飲んでないんです」って、答えたら、「なるほど・・・！」だって。(笑)