12月17日 日曜
6時起床、グラードンゲットできないかしら？と早起き。
回答しておいた鱸切り身を塩焼きに、ベーコンエッグに明太子。具なしの味噌汁にそぼろ丼。 鱸をほぐして、明太子を合わせながら飯をがっつき、満足(/・ω・)/ 満足(^^♪
で、震えながら近所の恩徳寺ジムを回る。 横のため池にはごらんのとおり、氷が張り見るだけでげんなりしてしまう。
出勤時間中にひりだせる7時半から8時過ぎの時間帯にはグラードンに縁なし。
本日は、12月おそらく最後の「やま」が見込める週末。
滑り込みで、超特価のコイズミ ３モーター電動ベッド マット付き 準備。 かなり激安設定だったけれど、「やま」自体がなかったorz いたしかたなし。
昼を回ろうが一向に上がらない気温で、震えながら昼飯。
久しぶりに「とり飯」にミニどんべぇ
いい加減、デラックスはきつかったので結構新鮮。 どんべぇはご愛敬だけれど、こっちの方が体には軽いかも？
で、本日も閉店したが帰宅は20時10分。 イライラしても仕方ないけれど・・・・・・やっぱ、残業はいやだ。
エニタイムで汗かいて、帰宅は22時過ぎ。
帰宅し、夕飯は高野豆腐4切れに牛乳2杯。 トマトジュースにフルーツヨーグルト。 かみさんから、「よくもまぁ」と、やっつけられるが目標値の体重に落ち着くまでは我慢、我慢。（チートの日も作ってるし）
しかし、我ながら変化のない日常だなぁ～