2月15日 月曜
 6時起床、目覚め良し。昨晩のチョコがきいたのかしらん?  しかし、私より早起きさんが2名。かみさんは兎も角、今日から1週間お休みのみいちゃん三毛猫、友達と須磨と神戸に行くんだって。いいなぁ~水族館ペンギン  須磨なら、ピラルク見に行きてぇ~えーん
イメージ 1 まぁ出来もしないことを口にしても仕方なし。ささっと弁当つくり。
 :塩鯖 炙りじゃこ天(生姜醤油と七味) 蒟蒻と藻貝
  の煮付け お浸し、里芋煮 タタキ牛蒡 冷凍の唐
  揚 漬物に鮭フレークのご飯
 
 食事前に体重量ったら67.2kg まぁ、そんなもんかな? 今日は歩き再開だし、体重もなんのかもいい方向に行ったらいいのになチュー  ってポジティブに考えながら一人飯の支度。
 
 
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 豆腐と揚げの味噌汁に小飯  カミサン手製の豚じゃがにお浸し、蒟蒻に牛蒡、じゃこ天の弁当おかずを少しずつ。 紙兎&天気予報を見ながらゆっくり食事。
 テクテク4.5km歩いて出勤 寒い寒い
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 気温の低下と強風が気になったが、はたしてそのとーり   曇りの予報も当てにはならず、ひっきりなしに通り雨&みぞれ?あられ?が降り続き、風もビュービュー台風台風台風台風 お店はシーーーーン・・・・・・・
 う~ん、悩みの種はつきそうにない  暇ってのは、最初のうちはいいけれど、続くと会話も笑顔も無くなってくるから要注意。 まぁ、現時点では山あり谷ありジェットコースターなので退屈はしてないみたいだけれど・・・
 なだらかな下り坂って、存外止まらないものなのねアセアセ    どーしたもんかな?
 
 気分転換に「リーサルウェポン2」のワンシーン、メル・ギブソンが悪役どころに乗りこんで、銃を一発ドンッ そして、「ビーッグ!スマイル!爆  笑」っていうシーンを検索。ついでにパッツィ・ケンジットのおっぱいも(笑)
 ・・・・・・・・えてして、こんなときには都合よく見つからず、テンションダウン笑い泣き  
 
 くさくさしてしまいそうな気持ちのまま閉店&帰途。5分もしないうちに強風のみぞれにうちつけられ、上着びちゃびちゃ、頭冷え冷え こりゃやばい汗
 
 しかも、今晩は誰もいないはずなので、喰うもん無し無しのはず・・・・・・・えーん  財布のなけなしは300円。 濡れ濡れついでに足を延ばしてお買いもの。
 100円のたこ焼きに、48円で豚骨醤油ラーメンスープ&78円のお握りを購入。
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 震えながら19時45分、早足だったから?思ったより早めの帰宅。凍えた体はすぐには温まらず、いつものヨーグルト&コーンフレークでは風邪ひきそうなので、たこ焼き(マヨと紅ショウガとトッピングピンクハート)、豚バラ&大蒜たっぷり、スープにはとき卵を混ぜ入れたラーメンラーメンにお握り1個。 リバウンドが気にはなるが、月曜から風邪をひいては堪ったもんではない 責任者たるもの、自己管理は基本だからねグッ  体がしっかりしてりゃ、笑顔も出てきて、いつかはいい方向に向いてくさ音符
 ビ~ック・スマ~イル爆  笑爆  笑爆  笑爆  笑爆  笑爆  笑爆  笑ラブラブ
 
 体重66.6kg 歩数16765   ラーメン分がちと怖いか?